为积极响应全国爱眼日号召，增强学生爱眼护眼意识，有效预防近视发生，6月5日，我校特邀莆田市第一医院眼科黄智清主任医师为全体师生带来一场主题为“有远见，不近视” 的近视防控专题讲座。

黄智清主任指出，我国近视人数近 6 亿，青少年近视率达50-60%。近视不仅导致视物模糊，更可能引发视网膜脱离等严重并发症，影响军事、医学等专业选择。现场通过对比图展示不同近视度数的视觉差异，让学生直观感受危害。

黄主任指出科学防控的几个要核心措施：1、每天2小时户外活动：自然光刺激多巴胺分泌，抑制眼轴增长；2、“3010” 用眼法则：连续读写30-40分钟需休息10分钟；3、“一尺一拳一寸”姿势：眼距书本1尺、胸距课桌1拳、手指距笔尖 1寸。此外，他还建议建立屈光发育档案，从3岁起定期检查视力、眼轴等指标，实现近视早发现早干预。

此次活动让学生们掌握了科学护眼方法，为儿童视力健康构筑了一道防护网。共同呵护孩子的“心灵之窗”，让他们拥有光明清晰的未来。（图文：林冰如  审核：校安办）