为积极响应“5・20”中国学生营养日“吃动平衡，身心健康”的主题号召，2025年5月20日，镇海社区卫生服务中心的医护人员走进我校校园，为二年一班的小学生们带来了一场生动有趣的营养健康知识讲座，帮助孩子们了解合理膳食与运动的重要性，树立科学的健康生活理念。

讲座以 “小身体茁壮成长所需的七大营养素” 为切入点，方美珠副主任护师用通俗易懂的语言和贴近生活的例子，向同学们详细介绍了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水的作用。

讲座中还设置了“一起来找茬” 的互动环节，方护师展示了不同的饮食搭配图片，让孩子们判断是否合理。孩子们积极参与，踊跃发言，在轻松愉快的氛围中加深了对合理膳食的理解。

讲座后，社区工作人员来到学校操场，并在此设立展板，为过往的同学们播种健康的种子，以希望孩子们将学到的知识运用到日常生活中，合理饮食，积极运动，保持吃动平衡，拥有健康的身体和快乐的童年。

此次活动不仅让小学生们了解了营养健康的基本知识，还培养了他们良好的饮食和生活习惯，为他们的健康成长奠定了坚实的基础。相信在“吃动平衡”理念的引导下，孩子们将以更健康的体魄和更饱满的精神状态迎接未来的学习和生活。

（图文：林冰如  审核：校安办）